Блог

Анна Островская, 10 декабря

5 способов запомниться за 30 секунд


Среднестатистический человек теряет концентрацию после 8 секунд (даже у золотой рыбки концентрация внимания выше), поэтому чтобы запомниться придется потрудиться. Ниже мы приводим пять способов уложиться в 30 секунд или даже меньше:

1. Используйте "соединительную историю"

Когда вас просят рассказать, чем вы занимаетесь по жизни, не говорите: "Меня зовут Х и я [ваша должность]." Вместо этого “используйте соединительную историю, которая даст человеку более глубокое понимание того, кто вы”, объясняет Аманда Марко, консультант стратегических коммуникаций. Будучи ребенком вы каждое лето собирали прилавок и продавали лимонад? Соедините историю из детства с тем, что вы уже с раннего возраста чувствовали, что хотите стать предпринимателем.

2. Избавьтесь от жаргона

Понимайте своих слушателей. Если человек, с которым вы говорите, не работает в той же отрасли, что и вы, оставьте в стороне все супер-технические термины. Тогда все, что вы говорите, будет яснее и, следовательно, задержится у собеседника в голове гораздо прочнее.

3. Добавьте подходящую историю

Исследование Стэнфордского университета показало, что человеческая память способна удержать от 5 до 10 процентов информации из цифр и графиков, в то время как в сочетании с историями уровень запоминания статистики возрастает до 65-70 процентов.

4. Поделитесь тем, что объединяет вас

Подумайте, что вы чаще всего запоминаете после разговора с кем-то. "Мы учились в одном  университете!" или "Оказывается, мы жили в одном районе!" Это потому, что общие факторы объединяют нас и надолго остаются в памяти. Если вы в разговоре с собеседником нашли что-то общее (или узнали об этом из соцсетей, только не будьте совсем уж сталкером), например, что вы оба любите “Игру престолов”, не забудьте упомянуть об этом.

5. Делайте комплименты

Вам это проще простого, а люди запомнят то чувство, которое вы им подарили. Сделайте искренний комплимент, только не про новое украшение — никто на это не купится. Стремитесь делать комплименты, связанные с работой: отличное выступление с презентацией, проницательный комментарий во время обсуждения и так далее.

По последним данным число людей, работающих в коворкингах по всему миру, растет на 40% ежегодно, и к 2018 году достигнет миллиона человек. Проще говоря: коворкинги становятся все более популярны. Если вы однажды окажетесь в коворкинге, вот мысли, которые точно придут вам в голову (не то чтобы это было основано на личном опыте):



1. Вокруг так много людей, занимающихся совершенно разными вещами. Как здорово работать в такой разносторонней среде.



2. Как тут классно и открыто. Стены только построили бы барьеры.



3. Как же я крут. Только посмотрите на людей вокруг, и я один из них. Сегодня я точно поеду домой на велосипеде.



4. Вау, как здорово тому человеку, который сейчас ест вареные яйца. Хотя запах не очень.



5. Как замечательно, что соседка по столу чувствует себя настолько комфортно, что может расстаться с молодым человеком по телефону. В течение двух часов. О, прекрасно, теперь она звонит маме.



6. Мне казалось, что звуки вокруг гораздо лучше тишины. Больше я так не думаю.



7. Ого, какое у них собрание. Какой у этого парня компьютер. Хм, я вообще смотрел в свой ноутбук дольше десяти минут за последний час? Кажется, я начинаю понимать смысл офисов.



8. Бесплатный кофе. Что может быть лучше?!



9. Но я забронировал комнату для переговоров месяц назад. И дважды подтверждал в течение недели. И три раза сегодня утром.



10. Кажется я только что увидел, как что-то ползло по столу того парня. Правда.



11. О, класс, шарик для настольного тенниса только что приземлился ко мне на стол. Прямо в кружку бесплатного кофе.



12. Вы смотрели "Нэшвилл" вчера вечером? И я нет, но могу в деталях рассказать, о чем была серия, спасибо ребятам за соседним столом.



13. Все, настроились на работу. Ого, а чего это он принес с собой воздушные шарики? Где-то есть торт?



14. Сколько раз подряд можно слушать новую песню Адель?!



15. Бесплатный кофе уже не так заманчив, но есть что-то в том, что ты работаешь среди людей, которые следуют за своими мечтами.


О книге

Это третья книга автора Барбары Шер, чьи предыдущие произведения о саморазвитии более 30 лет находятся в списке бестселлеров по всему миру («Мечтать не вредно» и «О чем мечтать»). Сама Барбара помогла более миллиону человек найти свое предназначение и реализовать себя в жизни.

В книге собраны воедино все методики и создано руководство, призванное помочь людям со множеством увлечений и интересов реализовать себя в жизни, находя способы воплощать идеи и использовать свои многочисленные таланты.

Кому эта книга

«Отказываюсь выбирать!» будет интересна людям, которые не понимают, отчего не могут найти подходящую профессию, и раз за разом сталкиваются с проблемой: любая интересная работа вскоре становилась невыносимо скучной.

Если вас привлекает одновременно множество разных материй, и вы пытаетесь заполнить ими свою жизнь. Вы любите петь, танцевать, писать стихи, готовить кулебяку, играть на банджо, изучать маркетинг, бизнес-процессы и биографии скульпторов, валять игрушки, вести блог и иногда фотографировать.

Поскольку в глазах окружающих подобное поведение выглядит тревожащим, — вам втолковали, что это неправильно и вам нужно измениться. Но люди неверно судят о вас, и поставленный ими диагноз ошибочен. Просто вы человек другого склада!

Автор о своей книге

«Работая коучем, я заметила, что некоторые клиенты похожи на меня в первый день в колледже. Им нравилось слишком много всего, чтобы выбрать что-то одно. Им постоянно хотелось исследовать новое, пробовать разные вещи, учиться, но учеба при этом не служила конкретной цели. Часто они были блестяще умны, талантливы в различных областях. Они обожали обсуждать то, чем занимались в данное время. Интересные, энергичные и в основном счастливые люди! Беспокоило их лишь одно — то же, что происходило у меня с учебой, — они не могли выбрать специализацию».

Таких людей Барбара Шер назвала «сканерами» - людьми, которые не могут остановиться на чем-то одном, и кому интересен весь мир.

Это третья книга автора, чьи предыдущие произведения о саморазвитии более 30 лет находятся в списке бестселлеров по всему миру («Мечтать не вредно» и «О чем мечтать»). Сама Барбара помогла более миллиону человек найти свое предназначение и реализовать себя в жизни.

В книге вы найдете:

  • 50 типов профессий для сканеров
  • 40 наборов инструментов, чтобы построить свою «сканерскую» жизнь
  • Способы борьбы с прокрастинацией и напряжением для сканеров
  • Техники тайм-менеджемента и планирования для всех, у кого много увлечений
  • Как заканчивать начатое и доводить дела до конца
  • И еще сотни советов от Барбары Шер, которые помогут реализовать себя

В чем секрет успеха франшизы о Джеймсе Бонде? Перед выпуском Спектра — 24-го фильма о Бонде — мы решили, что пора разгадать эту загадку. Фильмы киносерии популярны уже более пяти десятилетий, и, несмотря на то, что актеры, играющие Бонда, и актрисы в роли девушек Бонда постоянно меняются, сага об агенте 007 не теряет популярности. Что стоит за успехом: захватывающие сцены борьбы, тонкий юмор или находчивые злодеи? Вовсе нет. Независимо от того, кто его играет, сам Бонд из года в год привлекает зрителей к экрану. Джеймс Бонд —  идеальный шпион, лучший из лучших. Это его учтивые навыки гипнотизируют и радуют зрителей каждый раз. И, самое главное, он всегда выходит победителем.

И все же, почему фильмы о Бонде так популярны? Мы исследовали этот вопрос. Проведя часы изнурительного анализа — с попкорном в одной руке и ноутбуком в другой — мы выявили семь привычек, которыми обусловлен успех агента 007. Изучая их, мы поняли кое-что более важное: навыки 007 полезны не только для шпионов — они отражают навыки, необходимые на работе. Читайте дальше, чтобы узнать, как привычки Бонда могут превратить вас в лидера компании.

1. Дерзайте

Что делает Джеймса Бонда лучшим шпионом в мире? Он понимает, когда необходимо не бояться действовать. Бонд молниеносно оценивает ситуацию, решает проблемы по мере их поступления и действует без колебаний. Уверенность в себе и своих действиях является ключевой способностью и на рабочем месте. Однако не забывайте, что когда агент 007 видит, что ему недостаточно собственной экспертизы по какому-то вопросу, он обращается к М или Q — и вам следует делать так же. Лучшие лидеры различают, когда необходимо принять решительные меры, а когда обратиться за советом.

2. Действуйте по обстоятельствам

Всегда, как правило, все идет не так, как планировалось. Однако из каждой схватки со злодеем Бонду всегда удается выйти победителем. Его гибкий ум и стремительное мышление позволяют ему резко изменить курс действий, когда ситуация выходит из-под контроля. Часто кажется, что ему везет. Доктор Ричард Вайсман, в течение десяти лет исследовавший удачу, в своей книге «Фактор удачи» заявляет, что люди своим поведением и действиями способны развить собственную удачу. В следующий раз, когда вам понадобится немного везения на работе, включите режим агента 007.

3. Пользуйтесь новейшими технологиями

Не зря многие фильмы о Бонде начинаются со сцены, где агента 007 информируют о миссии, а затем оснащают новейшими гаджетами и снаряжением. Можно подумать, что Aston Martin и шпионские часы в фильме только для показа, но в конечном итоге именно они помогают Бонду достигнуть цели. Профессионалы своего дела всегда имеют при себе необходимые инструменты и находятся в курсе последних тенденций, при помощи которых жизнь становится проще и комфортнее.

4. Одежда — две трети успеха

Вы заметили, что Бонд всегда одет с иголочки, отправляясь на миссию? Сшитый на заказ костюм обеспечивает не только удобство движений, но и придает уверенность в себе. Исследования доказывают, что классный костюм способствует хорошему настроению и повышенной продуктивности в работе. Вы наверняка не раз слышали выражение "Одевайся для работы, которую хочешь получить, а не для той, которую имеешь". Следуйте этому правилу, отправляясь в офис или на собеседование. 

5. Всегда имейте запасной план

Как Бонду удается выйти сухим из воды, даже когда все идет наперекосяк? У него всегда есть запасной план. План В — дополнение к совету номер 2. Бонд не просто действует по обстоятельствам — он с легкостью переключается на запасной план, что позволяет ему выполнять все задания без сучка без задоринки. Успешные работники в офисе делают то же самое: они рассматривают несколько вариантов развития событий и не боятся действовать, зная, что даже если план А не сработает, у них есть план В.

6. Заканчивайте начатое

Неважно, оказался ли главный злодей похоронен, обезглавлен ли или посажен в тюрьму — конец в фильмах о Джеймсе Бонде всегда захватывающий. Агент 007 делает все, что в его власти (иногда превышая должностные полномочия), чтобы помешать злодею. Люди, выполняющие качественную работу, обладают схожим упорством. Они не останавливаются, пока их проект не закончен или пока их идея не реализована, — они вовлечены в каждый шаг процесса, чтобы обеспечить его максимально качественное завершение.

007. Публика любит сюрпризы

Вот реальный ключ к успеху франшизы. Сцены боя и характеры злодеев каждый раз открывают зрителю что-то новое и захватывающее. В каждом новом фильме Бонд доказывает, что он — лучший, потому что у него всегда найдутся новые трюки в рукаве. Преподносите вашей публике сюрпризы, которые она так любит, и вы будете успешны на рабочем месте. Исследования доказывают, что 9 из 10 успешных проектов на работе начинаются с вопроса: "Чем я могу удивить людей, чтобы им это понравилось?".


Вас иногда посещает чувство, что вам необходим заряд энергии, чтобы дожить до конца рабочего дня? Независимо от того, работаете ли вы в банке, художественной студии, или стартапе — вполне приемлемо время от времени ощущать, что ваши силы на исходе. Нам всем иногда нужен стимул, чтобы разогреть интерес к работе. Если вы сейчас в поиске вдохновения, посмотрите эти семь TED talks, которые вдохновят и подтолкнут вас к действию.

"Как найти работу, которую вы полюбите" Скотт Динсмор

Когда Скотт Динсмор только начинал свою карьеру, ему дали плохой совет, и теперь он делает все, что в его силах, чтобы вы не получили такой же. Он поможет вам понять, чем вы действительно увлечены, и как сделать вашу карьеру более полноценной.

"Почему не у всех есть истинное призвание" Эмили Уэпник

Легко попасть под впечатление, что у каждого из нас только одно призвание (а у кого-то, может, и три), которому нужно посвятить всю оставшуюся жизнь. Не беспокойтесь, Эмили Уэпник напомнит вам, что совершенно естественно увлекаться разными вещами и хотеть углубиться в каждую. Эмили объяснит, как получить удовольствие, следуя всем своим возможным призваниям.

"Сколько жизней вы можете прожить" Сара Кей

В детстве Сара Кей была убеждена, что когда она вырастет, у нее будет возможность попробовать себя во всех профессиях, о которых мечтала: космонавт, балерина, принцесса. Теперь, когда она стала старше (и знает, что у нее не так много времени, чтобы пробовать все подряд), она использует стихи, чтобы прочувствовать жизненную историю других людей. Дайте ее словам разжечь вашу творческую искру и подумайте о том, какую историю можете рассказать вы.

"Деловая встреча? Как насчет прогулки?" Нилофер Мерчант

Утомительно изо дня в день повторять одни и те же действия, но нет ничего, что бы подтолкнуло вас изменить привычный порядок вещей? Нилофер Мерчант делится тем, как переход на "деловые прогулки" изменил ее жизнь, и как этот подход может изменить вашу рутину. Это не только удобный способ устроить себе тренировку, но и возможность погрузиться в непривычную среду, стимулирующую ваши идеи.

"Сила выходных" Стефан Загмейстер

Пусть вы не сможете полностью повторить то, что делает спикер TED Стефан Загмайстер (каждые семь лет он берет годичный отпуск!), он все же напомнит вам, почему иногда так важно дать себе заслуженный отпуск. Даже если в ваш график может вписаться только короткий отдых, Загмайстер объяснит, почему свободное время — быстродействующее лекарство от усталости на работе.

"Что такое успех?" Сара Льюис

Что такое успех? Искусствовед Сара Льюис разбирает ценность провалов и разницу между успехом и мастерством. Она поможет вам пересмотреть свои цели и понять, что дорога к цели может быть так же важна, как и ее достижение.

"Ваш неуловимый творческий гений" Элизабет Гилберт

Элизабет Гилберт — автор бестселлера «Ешь, молись, люби» — безусловно знает о завышенных ожиданиях по отношению к творческим людям. В своем выступлении на TED она поможет вам иначе взглянуть на вдохновение. Гилберт считает, что внутри каждого из нас таится гений, важно открыть его в себе. Она приводит примеры из реальной жизни, наставляя вас выйти на связь с вашей музой. А если вам интересно узнать больше о «за» и «против» творческой жизни, почитайте новую книгу Гилберт «Большая магия».

Реклама
Отзывы
Мы в сетях