Книжная полка: Ольга Соломатина "Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству"

О книге

Нам всем бывает страшно. Кто-то боится голода и экономического кризиса, а кто-то звонков из школы и детских болезней, кто-то боится одиночества, а кто-то новых знакомств. В чем причина страхов, можно ли от них избавиться и как это сделать?

Эта книга о том, как преодолеть страхи, сомнения и преграды и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что никогда не поздно это сделать. О том, что творчеству под силу победить не только страх, но и скуку, обыденность, раздвинуть границы повседневной реальности. О том, что за границами страха очень интересно. О том, как стать свободным от тревог и прожить счастливую жизнь.

Фишки книги

Эта книга написана практиком на основе собственного опыта, опыта учеников и клиентов, которым удалось успешно решить похожие задачи.

Это не теоретические знания, а пошаговая инструкция к применению. После каждой главы приводятся задания, выполняя которые вы будете неуклонно меняться и менять свою жизнь.

Для кого эта книга

• Для тех, кто все время чего-то боится кому это надоело.
• Для тех, кто чувствует, что проживает не свою жизнь.
• Для тех, кто ищет себя и хочет перемен.
• Для тех, кто разочаровался в психотерапевтах.
• Для тех, кто прочитал множество книг о саморазвитии, но не знает, с чего начать свой собственный путь.