©2024 GRINTERN
Анастасия Денисова, 13 июня
Полезная прокрастинация
😒 А вы знали, что лениться на диване и залипать в телефон иногда бывает полезно? Особенно, когда нужно настроиться на рабочий ритм после целой недели новогодних праздников. Решили немного доработать этот термин-оксюморон и помочь вам прокрастинировать правильно.
Grintern Pictures представляет подборку самых полезных сериалов, которые не только помогают отдохнуть, но и сподвигают на саморазвитие!
👀 Мадам Си Джей Уокер
Главная героиня — темнокожая американка из бедной семьи, которая смогла с нуля построить бизнес и в корне изменить свою жизнь. Си Джей Уокер вкладывала огромное количество времени в работу, не приносившую ей ни денег, ни удовольствия. Реальная история о том, как мотивация и жажда изменений могут превратить обычного работника в топового предпринимателя.
💽 Винил
Как работать и где искать мотивацию, когда рискуешь потерять все, что имеешь? Вдохновляющий сериал об истории звукозаписывающей компании, находящейся на грани разорения. Кстати, в сериале приняли участия Мик Джаггер и Мартин Скорсезе, камео которых не могут не вдохновить вас.
💸 Миллиарды
Один небольшой лайфхак, который поможет научиться мыслить нестандартно в любых ситуациях. Сюжетная линия — противостояние финансиста Бобби Аксельрода и прокурора Чака Родса, которые сражаются за общественное господство и свои интересы. Каждый из героев думает на три шага вперед и мастерски меняет стратегию даже в самых сложных ситуациях.
🕯️ Остановись и гори
Работа в команде, креативные решения, погоня за трендами, рискованные ходы и многое другое. Сериал рассказывает о развитии технологической среды и бизнесе в этой сфере. Сюжет основан на реальных событиях, поэтому герои мотивируют еще сильнее. .
🤥 Обмани меня
«И финальное, в чем сила?» Ответ — в психологии и самоанализе. Сериал научит лучше понимать мышление людей, выстраивать логические ходы на основе их поведения и анализировать собственные чувства и желания. Эти скиллы точно пригодятся и в работе, и в личной жизни.
#Полезное #Саморазвитие #Отдых
|
Комментарии
|
Екатерина Лукашина, 7 августа
Нам всем бывает страшно. Кто-то боится голода и экономического кризиса, а кто-то звонков из школы и детских болезней, кто-то боится одиночества, а кто-то новых знакомств. В чем причина страхов, можно ли от них избавиться и как это сделать?
Эта книга о том, как преодолеть страхи, сомнения и преграды и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что никогда не поздно это сделать. О том, что творчеству под силу победить не только страх, но и скуку, обыденность, раздвинуть границы повседневной реальности. О том, что за границами страха очень интересно. О том, как стать свободным от тревог и прожить счастливую жизнь.
Эта книга написана практиком на основе собственного опыта, опыта учеников и клиентов, которым удалось успешно решить похожие задачи.
Это не теоретические знания, а пошаговая инструкция к применению. После каждой главы приводятся задания, выполняя которые вы будете неуклонно меняться и менять свою жизнь.
|
ИЩЕТЕ РАБОТУ? Каждый день на сайте появляются новые вакансии - не забывайте внимательно пролистывать все страницы и откликаться на интересные объявления! Регистрируйся по ссылке |
|
ИЩЕТЕ СОТРУДНИКА? Самое время опубликовать вакансию! Просто нажмите на ссылку
|
Узнать больше о том, как правильно размещать вакансии, можно в материалах нашего блога:
1. Что сделать, чтобы вашу вакансию точно увидел тот самый сотрудник?
2. Как не запутаться в дополнительных услугах сайта?
Екатерина Лукашина, 29 апреля
У родителей
есть собственные мечты, и они сосредоточены на своих желаниях,
а не на ваших. У них сложились образы успешных сыновей и красивых
обеспеченных дочерей — хорошо устроенных в жизни детей, которыми можно
гордиться перед окружающими. Очень немногим родителям доступна такая
роскошь, как душевное равновесие, которое помогает осознать: самое
разумное для ребенка — найти свой путь и следовать ему.
А где в этом списке установка реализовать ваш уникальный потенциал? Кто
настаивал, чтобы вы искали свое собственное, оригинальное «я», чего бы
это ни стоило?
Попробуйте сделать такое упражнение: составьте портрет идеального человека по мнению вашей семьи. Запишите, какой жизни хотели для вас. Например: «Мама хотела, чтобы я был заботливым и респектабельным — и стал адвокатом. Папа: был смелым и стремился побеждать — и стал инвестиционным банкиром. Дедушка: был настоящим героем». И так далее. А теперь посмотрите на «совершенного» ребенка, воплотившего все ожидания. Признайте: это невозможно. Нельзя сделать то, чего они хотят. Так что просто двигайтесь дальше.
Ваши интересы — надежный индикатор талантов. Нет никакой возможности выяснить все, в чем вы талантливы, пока вы с этим не сталкивались. Но если вы уважаете собственное любопытство, то откроете новые таланты на любой работе.
Вы никогда не удовлетворитесь тем, чего на самом деле не хотите, — сколько бы этого ни было. Если вы хотите мороженого, двадцать шоколадок вас не удовлетворят. Но одна порция мороженого — несомненно! Душа, как и вкусовые рецепторы, не приемлет заменителей. Надо дать ей то, что нужно, или она не оставит вас в покое.
Возможно,
с виду вы все время заняты. Вы пишете маслом, строите модели или
набрасываете схемы изобретений днем и ночью, но не доводите дело
до логического завершения. Поэтому ваши картины не доходят до галерей,
а проекты и изобретения не попадают на глаза нужных людей. Возможно,
вы никогда никуда не пробьетесь, потому что вам невыносима «скучная»
работа, и вы это знаете.
Когда появляется возможность заработать обычной работой, вы считаете это
просто ужасным. «Столько менее талантливых людей получают работу,
которую хочу я! — говорит бунтарь. — Все зависит от связей». Поскребите
сверху и почти гарантированно обнаружите человека, которому есть куда
совершенствоваться, но который не выкладывается, чтобы этого достичь.
Однако гении спокойно относятся к обычной работе. Эйнштейн трудился за зарплату в патентном бюро и совершенно не считал это унизительным. Бунтуя против обыденности, вы теряете шансы добиться настоящей мечты.
Страх
создает еще больше воображаемых препятствий, чем невежество. Вот почему
маленький шаг от рассуждений к реальности может принести удивительное
облегчение. Так это вышло у Джорджа. Джордж хотел жениться и завести
детей. Но воображаемые препятствия делали знакомство с подходящей
женщиной невозможным в его глазах.
Он был консультантом по информационным технологиям, много работал
и не располагал большими деньгами. Ему казалось, что ни одна женщина
не захочет с ним связываться, пока у него не появятся деньги, чтобы
поменять интерьер квартиры, купить машину и водить подругу по хорошим
ресторанам.
Джордж вообще не мог предположить, когда он встретит женщину, и ничего не делал для этого, выжидая подходящего момента.
На самом деле у Джорджа просто отсутствовал опыт общения с женщинами, и он был напуган. Но Джордж использовал принцип Реальность как Решение. Принцип таков: делай до того, как будешь готов. Для Джорджа это означало, что нужно как можно быстрее оказаться в обществе женщин — до того, как будут созданы необходимые, по его мнению, условия. Кстати, слово «женщины» может быть заменено словом «работа».
Какое-то время вы будете аутсайдером в новой сфере деятельности, но это может оказаться преимуществом. Позиция аутсайдера позволяет смотреть на вещи по-своему. Романист Джозеф Конрад — впечатляющий пример аутсайдера, добившегося успехов. Его родным языком был польский, однако многие считают, что он принадлежит к величайшим стилистам английского языка. В чем же его секрет? Конрад писал на незнакомом языке, и мало что ускользало от его внимания. Будучи аутсайдером, он замечал нюансы изученного языка, привычно не замечаемые носителями. Джозеф сумел превратить свой, казалось бы, недостаток в свою большую победу. И был вознагражден.
Позвольте себе роскошь быть собой — прочтите эту книгу, которая потрясает до глубины души. Она из тех, что разделит вашу жизнь на До и После.
ИЩЕТЕ РАБОТУ? Каждый день на сайте появляются новые вакансии - не забывайте внимательно пролистывать все страницы и откликаться на интересные объявления! Регистрируйся по ссылке ИЩЕТЕ СОТРУДНИКА? Узнать больше о том, как правильно размещать вакансии, можно в материалах нашего блога: 1. Что сделать, чтобы вашу вакансию точно увидел тот самый сотрудник? 2. Как не запутаться в дополнительных услугах сайта?
Самое время опубликовать вакансию! Просто нажмите на ссылку
Екатерина Лукашина, 21 апреля
Автор: Алиса Ястремская
Если тебя
заинтересовал этот заголовок и ты уже почти открыл статью, а потом решил отложить
чтение на потом, значит это точно твой must read. Прочитай один раз эти восемь маленьких советов и научись
прокрастинировать продуктивно.
Тебе предстоит большая работа и ты откладываешь ее не первый день? Просто разбей весь процесс на маленькие задачи, установи для каждой дедлайн, завари себе горячего чая, сядь и выполни одну. Всего лишь одну маленькую задачку, что тебе, сложно что ли?
Ты
удивишься каким быстрым и простым может быть процесс создания чего-то большого,
если оно четко разбито на части.
Если
у тебя нет идей и ты сидишь в ожидании вдохновения, сохрани проделанную работу
и почитай. Что угодно, это может быть классическая литература или
специализированный журнал, тема не обязательно должна относиться к твоему
проекту. Твой мозг переключится, отдохнет и ты сам удивишься как из неоткуда
придет озарение. Поверь, даже если у тебя нет на это времени, 15 минут чтения
дадут больше пользы, чем 15 минут усердного «Думай, думай!».
Начать
всегда сложнее всего, правда? Вот перед тобой белый лист и так хочется начать
сразу красиво и правильно. Но ты же не в школе! Переверни страницу и начни
писать диплом с середины. Это касается совершенно любого проекта. Эта хитрость
позволит тебе не париться по поводу официального начала и сэкономит уйму
времени. Мы, между прочим, эту статью начали писать именно с этого пункта!
Знаешь
как работал Хемингуэй? Завершал свой труд он обычно на середине предложения или
абзаца. Это позволит в следующий раз приступить к работе с куда большим
интересом, возможно даже нетерпением. Ты будешь знать, что именно ты не
доделал, значит работа начнется легко и просто.
Очень антимотивационно, да? Когда мы вкладываем во что-то свое время и деньги, нашему мозгу кажется, что это обязательно надо завершить. Неправда, мы не обязаны заканчивать все, что начали. Надо признать, что иногда мы работаем над идеей, которая устарела или просто недостаточно хороша. Обязательно делай ревизию своей работы и удаляй неактуальные задачи. Ты же удаляешь мусор со своего компьютера и наводишь порядок на его рабочем столе, чтобы он работал лучше?
Сдаться,
пожалуй, самый продуктивный способ борьбы с прокрастинацией, который
моментально освобождает время для более актуальных задач.
Серьезно,
запусти уже наконец этот проект и дорабатывай его по ходу дела. Ты создаешь
свой блог вот уже полгода? Часами перебираешь шаблоны, меняешь местами
фотографии и не можешь закончить посты, которые придумал? Так ты никогда его не
запустишь. Приведи в порядок все, что уже сделал и обнародуй свой проект. Да,
по началу ты будешь переживать, что выглядит все куда более скудно, чем ты
планировал, но когда проект запущен, тебе не остается ничего как понемногу его
дополнять и развивать. Ты не поверишь, но большинство крутых сайтов начинались
с пары страниц и лишь десятков картинок.
Если
уж совсем невмоготу трудиться над начатым, составь список из 10 дел, которыми
ты будешь заниматься в моменты глубочайшей прокрастинации. Ты можешь наконец
ответить на отмеченные флажками письма, составить план нового проекта, дочитать
полезную статью, сделать необходимые звонки. Это заставить тебя почувствовать
себя продуктивным и заодно выполнить часть другой нужной работы. Нет, лайки и
комментарии в соцсетях не считаются.
Если тебе сложно что-то доделать, скорее всего тебе просто стало скучно. Сделай шаг назад и попробуй пойти по другому пути, возможно ты выбрал не лучшее решение и вместо того чтобы лениво работать над ним, найди другое и вдохновись тем невероятным, что ты сейчас создашь!
|
ИЩЕТЕ РАБОТУ? Каждый день на сайте появляются новые вакансии - не забывайте внимательно пролистывать все страницы и откликаться на интересные объявления! Регистрируйся по ссылке |
|
ИЩЕТЕ СОТРУДНИКА? Самое время опубликовать вакансию! Просто нажмите на ссылку
|
Узнать больше о том, как правильно размещать вакансии, можно в материалах нашего блога:
1. Что сделать, чтобы вашу вакансию точно увидел тот самый сотрудник?
2. Как не запутаться в дополнительных услугах сайта?
Екатерина Лукашина, 13 апреля
Книга поможет овладеть основными инструментами маркетинга, которые повысят эффективность вашего бизнеса.
Итак, у вас есть свой бизнес, хорошее предложение для клиентов, но продажи как будто стоят на месте из-за проблем в маркетинге. Создатель системы прикладного маркетинга и всемирно известный маркетинговый гуру Джон Янч знает, в чем проблема.
Проблема большинства руководителей и владельцев небольших и средних компаний в том, что они страдают от синдрома «Маркетинговая идея недели», хаотично применяя разные идеи, а не используя системный подход.
Джон Янч в новом издании своего бестселлера показывает, как разработать и реализовать маркетинговый план, способный вдохнуть новую жизнь в ваш бизнес и повысить ваши доходы. Джон дает конкретные инструменты того, как превратить «узнал», «понравились» и «начал доверять» в «попробовал», «купил», «купил повторно» и «рекомендовал».
Это руководство включает в себя простые, эффективные и бюджетные методы и стратегии, основанные на десятках лет работы автора с компаниями разного масштаба.
Для маркетеров и владельцев малого и среднего бизнеса.
7 основных шагов простого, эффективного и доступного подхода, на котором основан прикладной маркетинг
Подробный технологический инструментарий для создания собственной системы конверсии лидов
Показывает, как добиться того, чтобы кто-то захотел купить ваше что-то, при этом — что очень важно — честным путем.
Мои идеальные потенциальные клиенты — владельцы компаний, оказывающих услуги, со штатом от 15 до 100 сотрудников, без собственного отдела маркетинга. Обычно они уже несколько лет на рынке. Их бизнес кажется успешным, и они практически не занимаются продвижением. Они начали ощущать ограничения из-за отсутствия маркетинга.
Самая серьезная проблема моих идеальных потенциальных клиентов в том, что они утратили контроль над маркетинговыми инициативами и материалами, которые все эти годы создавались спонтанно и бессистемно. В компании отсутствует маркетинговая структура, и бóльшая часть ответственности за продвижение бизнеса, а иногда и вся она, лежит на владельце. Компания не может развивать бизнес за рамками текущей доли рынка ввиду высокой конкуренции.
Мои клиенты отчаянно хотят вывести свой бизнес на новый уровень.
|
ИЩЕТЕ РАБОТУ? Каждый день на сайте появляются новые вакансии - не забывайте внимательно пролистывать все страницы и откликаться на интересные объявления! Регистрируйся по ссылке |
|
ИЩЕТЕ СОТРУДНИКА? Самое время опубликовать вакансию! Просто нажмите на ссылку
|
Узнать больше о том, как правильно размещать вакансии, можно в материалах нашего блога:
1. Что сделать, чтобы вашу вакансию точно увидел тот самый сотрудник?
2. Как не запутаться в дополнительных услугах сайта?
Екатерина Лукашина, 2 апреля
Поколение Y — люди, рожденные в 80-х — начале 90-х, которым сейчас по 20-30 лет. Они учатся, работают или «наслаждаются жизнью, пока молоды». Но зачастую совсем не чувствуют себя счастливыми. Почему?
Да потому что массовая культура и общественное мнение нагромоздили кучу мифов о том, что надо делать в возрасте от 20-30 и что является «нормальным» в эти важные годы.
Кто виноват — понятно. Но что делать?
Мэг Джей — психолог и доктор наук — нашла ответ. Подробности — в книге «Важные годы». Цитаты из нее — прямо сейчас:
Возраст от 20 до 30 крайне важен — 80% судьбоносных событий происходят в жизни человека до 35 лет. Две трети роста уровня доходов приходится на первые десять лет карьеры. К тридцати годам больше половины людей вступают в брак, начинают встречаться или жить вместе с будущими спутниками жизни. Личность человека меняется наиболее активно от двадцати до тридцати лет, а не до или после этого возраста. К тридцати годам мозг человека завершает свое развитие. Репродуктивная функция женщины достигает пика к двадцати восьми годам.
Молодые люди в возрасте от двадцати до тридцати лет похожи на самолеты, вылетающие из Нью-Йорка в западном направлении. Незначительное изменение курса после взлета может привести к тому, что самолет приземлится либо в Сиэтле, либо в Сан-Диего. Но когда самолет уже приблизится к Сан-Диего, ему понадобится сделать большой крюк, для того чтобы снова повернуть на северо-запад.
То же самое происходит и в это критическое десятилетие: малейший сдвиг
приводит к кардинальному изменению нашей жизни после тридцати. Возраст
от двадцати до тридцати — это период, когда жизнь человека напоминает
самолет, летящий высоко в небе в зоне турбулентности, но если научиться
управлять им (пусть даже немного), можно добраться дальше и быстрее.
Будущее не написано заранее.
Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Ваша судьба не должна
зависеть от того, что вы чего-то не знали или что-то не сделали.
ИЩЕТЕ РАБОТУ? Каждый день на сайте появляются новые вакансии - не забывайте внимательно пролистывать все страницы и откликаться на интересные объявления! Регистрируйся по ссылке ИЩЕТЕ СОТРУДНИКА? Узнать больше о том, как правильно размещать вакансии, можно в материалах нашего блога: 1. Что сделать, чтобы вашу вакансию точно увидел тот самый сотрудник? 2. Как не запутаться в дополнительных услугах сайта?
Самое время опубликовать вакансию! Просто нажмите на ссылку
